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您可能會對MoneyTalk在2023年7月25日發布的這段實用影片感興趣,其中討論瞭如何為幸福的退休生活做好準備。您可能也在考慮自己目前的財務目標和接下來可能採取的對策,因此請與TD顧問預約會面時間以討論這些疑問。
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WEBVTT
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00:00:03.310 --> 00:00:05.710 align:middle line:84%
對很多人來說,擁有幸福的
退休生活,可以做自己
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想做的事情,
是人生的終極目標。
00:00:10.180 --> 00:00:13.810 align:middle line:84%
但所有這些興奮和期待
都可能伴隨著一絲焦慮,
00:00:13.810 --> 00:00:16.210 align:middle line:84%
在某些情況下甚至還有猶豫,
因為,讓我們面對現實吧
00:00:16.210 --> 00:00:19.553 align:middle line:90%
-退休是人生中的一個重大轉變。
00:00:19.553 --> 00:00:22.720 align:middle line:84%
你真的不知道自己會過得怎麼樣,
會有什麼感覺。
00:00:22.720 --> 00:00:26.860 align:middle line:84%
而且您可能並不確切知道
需要採取哪些步驟才能真正享受退休生活。
00:00:26.860 --> 00:00:29.140 align:middle line:90%
以下是Karl的故事。
00:00:29.140 --> 00:00:32.740 align:middle line:84%
人們對退休猶豫不決
的原因之一是,
00:00:32.740 --> 00:00:36.010 align:middle line:84%
從依賴薪水度日轉為依賴儲蓄度日
前路尚不清晰。
00:00:36.010 --> 00:00:39.200 align:middle line:90%
00:00:39.200 --> 00:00:43.490 align:middle line:84%
到了職業生涯的某個階段,
我知道自己已經做好退休的準備了。
00:00:43.490 --> 00:00:47.640 align:middle line:84%
你確實到了想要開始
做些不同事情的轉折點,
00:00:47.640 --> 00:00:51.350 align:middle line:84%
所以你開始思考
下一步是什麼。
00:00:51.350 --> 00:00:54.200 align:middle line:90%
我對退休生活的設想是-
00:00:54.200 --> 00:00:57.050 align:middle line:84%
與家人共度時光,
花多一點時間打高爾夫球,
00:00:57.050 --> 00:01:00.740 align:middle line:84%
另外花些時間
利用我的經驗
00:01:00.740 --> 00:01:04.129 align:middle line:90%
以某種方式幫助回饋社區。
00:01:04.129 --> 00:01:09.840 align:middle line:84%
你有自己的夢想,但你不一定知道
實現夢想的明確路徑。
00:01:09.840 --> 00:01:14.090 align:middle line:84%
Saunia Ahmad博士現在將和我
一起探討人們如何在情感上
00:01:14.090 --> 00:01:18.050 align:middle line:84%
做好向退休生活過渡的準備,
並思考退休後
00:01:18.050 --> 00:01:21.920 align:middle line:84%
如何在財務上獲得保障,
看到自己的夢想成真並結出碩果。
00:01:21.920 --> 00:01:24.590 align:middle line:84%
她是多倫多心理診所的
臨床心理學家。
00:01:24.590 --> 00:01:27.740 align:middle line:84%
Georgia Swan是道明財富的
稅務與遺產規劃師。
00:01:27.740 --> 00:01:29.510 align:middle line:90%
很高興你們倆來到這裡。
00:01:29.510 --> 00:01:30.470 align:middle line:90%
謝謝您。
00:01:30.470 --> 00:01:33.830 align:middle line:84%
讓我們從退休開始-
這是個巨大的心理轉變。
00:01:33.830 --> 00:01:36.000 align:middle line:84%
坦率地說,我認識的大多數人
一想到退休
00:01:36.000 --> 00:01:39.300 align:middle line:84%
就很頭暈。
也許我周圍的人就是這樣。
00:01:39.300 --> 00:01:44.520 align:middle line:84%
但的確有一個節奏上的變化
從忙個不停到完全停止。
00:01:44.520 --> 00:01:48.690 align:middle line:84%
您對人們經歷這種變化
以及他們可能無法再
00:01:48.690 --> 00:01:52.350 align:middle line:84%
以同樣的方式獲得收入
有些什麼樣的體驗?
00:01:52.350 --> 00:01:55.440 align:middle line:84%
他們再也無法
以同樣的方式獲得收入。
00:01:55.440 --> 00:01:57.858 align:middle line:90%
正如你所說,退休是一種轉變。
00:01:57.858 --> 00:01:59.400 align:middle line:90%
我們要談的是轉變。
00:01:59.400 --> 00:02:04.320 align:middle line:84%
當人們應對變化時,
很自然地會感到一定程度的壓力、
00:02:04.320 --> 00:02:09.000 align:middle line:84%
不確定性和焦慮,
因為他們正在離開工作和所做的事,
00:02:09.000 --> 00:02:12.960 align:middle line:84%
這些事情給予他們自我驗證、自我價值,
以及結構和慣例,
00:02:12.960 --> 00:02:15.160 align:middle line:90%
而等待他們的,天知道是什麼。
00:02:15.160 --> 00:02:18.210 align:middle line:84%
肯定也會有些興奮,
因為突然之間,
00:02:18.210 --> 00:02:20.190 align:middle line:90%
他們有了自由和更多的時間。
00:02:20.190 --> 00:02:22.110 align:middle line:90%
但也有很多的緊張情緒。
00:02:22.110 --> 00:02:25.920 align:middle line:84%
我的客戶經常告訴我的是,
他們發現最有幫助的
00:02:25.920 --> 00:02:27.270 align:middle line:90%
是製定一個計劃,
00:02:27.270 --> 00:02:30.780 align:middle line:84%
提前規劃自己
人生的這個階段,
00:02:30.780 --> 00:02:36.030 align:middle line:84%
並確保該計劃與他們的
心理、身體和社交健康
00:02:36.030 --> 00:02:38.610 align:middle line:84%
的各個方面保持平衡,
因為這些正是他們
00:02:38.610 --> 00:02:42.780 align:middle line:84%
在不工作時最終會失去的。
正如你所說的,他們需要在人生的新階段
00:02:42.780 --> 00:02:44.260 align:middle line:90%
重新建立這一切。
00:02:44.260 --> 00:02:47.412 align:middle line:84%
您是否認為人們肯定知道
如何在退休後
00:02:47.412 --> 00:02:48.870 align:middle line:90%
做自己想做的事情?
00:02:48.870 --> 00:02:51.510 align:middle line:84%
他們有這麼個想法,
哦,我想做所有這些事情。
00:02:51.510 --> 00:02:53.010 align:middle line:90%
他們可能沒有通往目標的道路。
00:02:53.010 --> 00:02:54.362 align:middle line:90%
也許這會帶來一些焦慮。
00:02:54.362 --> 00:02:55.320 align:middle line:90%
你聽說過這種情況嗎?
00:02:55.320 --> 00:02:56.010 align:middle line:90%
當然。
00:02:56.010 --> 00:02:58.093 align:middle line:84%
他們真的不知道
事情會是什麼樣子。
00:02:58.093 --> 00:03:00.570 align:middle line:84%
他们试图提前他們試圖提前
弄清楚這一點,並且擔心
00:03:00.570 --> 00:03:03.720 align:middle line:84%
自己需要製定一個計劃
而且是絕不能失敗的計劃。
00:03:03.720 --> 00:03:07.170 align:middle line:84%
但我告訴他們的是,
通常情況下,你會提前計劃,
00:03:07.170 --> 00:03:09.600 align:middle line:84%
但也要知道,
你的計劃會在之後發生變化。
00:03:09.600 --> 00:03:13.480 align:middle line:84%
大多數人說,
退休後的短時間內他們很開心。
00:03:13.480 --> 00:03:18.150 align:middle line:84%
但隨後有一段時間,他們開始感到
無精打采、無聊、孤獨,
00:03:18.150 --> 00:03:23.160 align:middle line:84%
然後,他們找到了
給自己帶來滿足感的
00:03:23.160 --> 00:03:27.630 align:middle line:84%
某個新的領域、
新的結構和慣例。
00:03:27.630 --> 00:03:28.950 align:middle line:90%
所以這是一個調整。
00:03:28.950 --> 00:03:30.750 align:middle line:90%
而且人們可以做得很好。
00:03:30.750 --> 00:03:33.602 align:middle line:84%
感到有些焦慮和擔憂
是正常的,但要知道,
00:03:33.602 --> 00:03:36.810 align:middle line:84%
如果你向面臨同樣問題的
其他人尋求幫助,與他們交談,
00:03:36.810 --> 00:03:39.120 align:middle line:84%
可能會很有幫助,
並且是富有成效的調整。
00:03:39.120 --> 00:03:39.390 align:middle line:90%
對。
00:03:39.390 --> 00:03:39.990 align:middle line:90%
對。
00:03:39.990 --> 00:03:46.740 align:middle line:84%
我明白財務規劃
會給人們帶來各種焦慮。
00:03:46.740 --> 00:03:50.910 align:middle line:84%
那麼,如何才能開始
減輕這種焦慮並做好準備呢?
00:03:50.910 --> 00:03:54.210 align:middle line:84%
我認為
第一步是儘早計劃,
00:03:54.210 --> 00:03:57.540 align:middle line:84%
如果你的財務健康狀況不理想,
你將無法在那段時間裡
00:03:57.540 --> 00:03:59.920 align:middle line:90%
管理自己的心理健康。
00:03:59.920 --> 00:04:03.300 align:middle line:84%
因此,你應該考慮
自己的退休時間。
00:04:03.300 --> 00:04:04.530 align:middle line:90%
你距離退休還有5年?
00:04:04.530 --> 00:04:05.890 align:middle line:90%
10年?
00:04:05.890 --> 00:04:10.170 align:middle line:84%
現在,當然,在我的理想世界裡,
我會說,在你開始工作的第一天
00:04:10.170 --> 00:04:12.060 align:middle line:90%
就要開始進行退休規劃。
00:04:12.060 --> 00:04:17.740 align:middle line:84%
但根據你還要工作多少年,
而這將取決於你有多少錢。
00:04:17.740 --> 00:04:19.200 align:middle line:90%
當然,還有預算
00:04:19.200 --> 00:04:22.050 align:middle line:84%
你退休後
打算做些什麼?
00:04:22.050 --> 00:04:26.610 align:middle line:90%
這會花掉你多少錢?
00:04:26.610 --> 00:04:31.320 align:middle line:84%
有很多說法稱,
你應該計劃將70%的
00:04:31.320 --> 00:04:36.120 align:middle line:84%
工作收入
用來支持退休生活需要。
00:04:36.120 --> 00:04:40.500 align:middle line:84%
但人們可能會發現
自己不需要這麼多,或者有時不夠用,
00:04:40.500 --> 00:04:43.680 align:middle line:84%
特別是
如果你在最初幾年
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突然有一些宏偉的計劃。
00:04:45.880 --> 00:04:49.410 align:middle line:84%
因此,財務規劃的
另一件事很重要,
00:04:49.410 --> 00:04:52.740 align:middle line:84%
不是只考慮你要花多少錢,
還要考慮
00:04:52.740 --> 00:04:55.050 align:middle line:90%
你退休後如何賺錢?
00:04:55.050 --> 00:05:01.260 align:middle line:84%
你的投資和儲蓄
將如何支撐退休生活?
00:05:01.260 --> 00:05:03.520 align:middle line:90%
你還可能從哪裡獲得收入?
00:05:03.520 --> 00:05:06.210 align:middle line:90%
你有養老金嗎?
00:05:06.210 --> 00:05:09.000 align:middle line:90%
CPP和OAS,當然。
00:05:09.000 --> 00:05:13.290 align:middle line:84%
但我不想看到的一件事是,
有時候,我的客戶會說
00:05:13.290 --> 00:05:17.220 align:middle line:84%
我的退休計劃是
從父母那裡繼承錢。
00:05:17.220 --> 00:05:22.140 align:middle line:84%
這是很糟糕的計劃,因為你永遠不知道
它會把你帶到哪裡。
00:05:22.140 --> 00:05:25.290 align:middle line:84%
因此,與優秀的財務規劃師合作
非常重要,
00:05:25.290 --> 00:05:29.520 align:middle line:84%
因為關於這一部分
我可以談論的内容還有很多。
00:05:29.520 --> 00:05:33.930 align:middle line:84%
但實際上,它們可以幫助你理清
你可能甚至不知道
00:05:33.930 --> 00:05:35.250 align:middle line:90%
必須要問的問題。
00:05:35.250 --> 00:05:38.340 align:middle line:84%
我現在甚至想到長壽,
人們的壽命越來越長。
00:05:38.340 --> 00:05:40.382 align:middle line:84%
然後你也必須想到,
在不可避免的一天來到之前,
00:05:40.382 --> 00:05:44.520 align:middle line:84%
你不會每年
都進行環球旅行。
00:05:44.520 --> 00:05:45.520 align:middle line:90%
這種情況發生在我們所有人身上。
00:05:45.520 --> 00:05:48.690 align:middle line:84%
退休後,你會有活躍階段,
也會有不太活躍的階段。
00:05:48.690 --> 00:05:50.220 align:middle line:90%
進行遺產規劃怎麼樣?
00:05:50.220 --> 00:05:52.590 align:middle line:84%
至少,
就那件事情而言,
00:05:52.590 --> 00:05:54.870 align:middle line:84%
這是否有助於緩解
你的一部分焦慮?
00:05:54.870 --> 00:05:56.080 align:middle line:90%
嗯,當然會。
00:05:56.080 --> 00:05:58.590 align:middle line:84%
今天我們討論了
如何管理心理健康。
00:05:58.590 --> 00:06:01.140 align:middle line:84%
我們總是在討論
如何管理你的身體健康。
00:06:01.140 --> 00:06:03.640 align:middle line:90%
這是你的法律健康管理的一部分-
00:06:03.640 --> 00:06:07.830 align:middle line:84%
確保文件到位,
以便在發生任何情況時,
00:06:07.830 --> 00:06:11.580 align:middle line:84%
你的資產的管理
可以無縫地過渡。
00:06:11.580 --> 00:06:15.900 align:middle line:84%
因此,在失去行為能力的情況下,
你早已準備好了財產和
00:06:15.900 --> 00:06:19.260 align:middle line:84%
個人護理的授權書,
並且你所託付的人
00:06:19.260 --> 00:06:22.620 align:middle line:84%
值得信賴,你知道
他們將管理你的資產。
00:06:22.620 --> 00:06:26.430 align:middle line:84%
當然,還要為你離開人世
這件不可避免的事情做好規劃
00:06:26.430 --> 00:06:30.000 align:middle line:84%
同樣,當你制定了良好的計劃,
你的資產就會
00:06:30.000 --> 00:06:31.690 align:middle line:90%
得到妥善轉移。
00:06:31.690 --> 00:06:36.360 align:middle line:84%
這是個巨大的負擔,
但通常可以從人們的肩上卸下,
00:06:36.360 --> 00:06:39.730 align:middle line:90%
因為他們會說,我已經安排好了。
00:06:39.730 --> 00:06:41.950 align:middle line:90%
一切都會很順利。
00:06:41.950 --> 00:06:45.810 align:middle line:84%
因此,無論從財務角度
還是從法律角度,
00:06:45.810 --> 00:06:47.012 align:middle line:90%
這都是另一個很重要的因素。
00:06:47.012 --> 00:06:49.470 align:middle line:84%
因此,遺產規劃有助於
緩解一些
00:06:49.470 --> 00:06:51.510 align:middle line:90%
提前規劃所帶來的焦慮。
00:06:51.510 --> 00:06:55.038 align:middle line:84%
我想你也提到過,
也許有一種心態,知道一旦參與,
00:06:55.038 --> 00:06:56.580 align:middle line:90%
你就會了解更多。
00:06:56.580 --> 00:06:59.787 align:middle line:84%
焦虑可能是其中的一部分,
只是為了了解你如何去做。
00:06:59.787 --> 00:07:01.620 align:middle line:90%
我們還有什麼可以做準備的嗎?
00:07:01.620 --> 00:07:04.720 align:middle line:84%
我認為最重要的
我想你也提到過,
00:07:04.720 --> 00:07:07.650 align:middle line:90%
你的感受如何。我想你也提到過,
00:07:07.650 --> 00:07:11.910 align:middle line:84%
因為正是情緒
會導致焦慮、壓力和抑鬱。
00:07:11.910 --> 00:07:15.240 align:middle line:84%
你的感受讓你知道
這種轉變對你意味著什麼。
00:07:15.240 --> 00:07:20.730 align:middle line:84%
你越多地嘗試探索
自己的內心,就越能了解
00:07:20.730 --> 00:07:22.540 align:middle line:90%
自己退休後需要什麼。
00:07:22.540 --> 00:07:24.340 align:middle line:90%
同時也可以製定更好的計劃。
00:07:24.340 --> 00:07:28.290 align:middle line:84%
因此,如果我們要討論
金融資產,我會說,
00:07:28.290 --> 00:07:30.578 align:middle line:84%
把你將會擁有的時間
作為最寶貴的資產,
00:07:30.578 --> 00:07:32.370 align:middle line:90%
並考慮你將如何分配。
00:07:32.370 --> 00:07:36.240 align:middle line:84%
確保良好的資產平衡
非常重要。
00:07:36.240 --> 00:07:40.410 align:middle line:84%
精神方面很關鍵-
保持頭腦的專注、閱讀、愛好。
00:07:40.410 --> 00:07:42.372 align:middle line:90%
身體方面,則要保持活躍。
00:07:42.372 --> 00:07:44.580 align:middle line:84%
這不僅對身體有幫助,
而且對精神也有幫助。
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然後是社交方面,
參與其中,這對於
00:07:47.370 --> 00:07:52.860 align:middle line:84%
獲得真正良好的自我意識
非常重要-
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讓你感覺更自信,
提振情緒,幫助你順利過渡。
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人們發現,
如果他們有平衡的投資組合,
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這是我的說法,
加上他們的退休計劃,
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就能夠更好地適應
並享受退休生活。
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你有沒有見過做得很好的人,
讓你覺得說,你知道嗎?
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大家都應該按照
你制定的計劃。
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這些人做了什麼,
讓他們有非常好的結果?
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嗯,他們做得很好的是
當他們退休後,
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我發現他們仍然在做
與他們喜愛的職業
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相關的事情。
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他們並沒有完全停止。
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差不多像是半退休的狀態。
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就是這樣。
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然後,他們的退休生活在繼續,
失去了另一半,
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然後遇到了一個人,
他們在一起非常幸福。
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他們之前並沒有想過
要和某個人開始新的生活。
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而遇到某個人
實際上幫助他們放棄了
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他們在退休後不久
正在做的事情,
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那時他們完全停止了工作。
因為他們有了一個一起生活的人
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並且享受這樣的生活。
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所以,看到這些真是很美妙。
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雖然如此,
我還是想強調一下,
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還有些人
正在默默地掙扎,
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沒有真正分享自己過得如何,
因為他們看到別人都過得很好。
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可以。
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所以,請務必要意識到,
如果你看到其他人過得很好,
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要心知肚明,並非每個人都一定會分享。
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如果你正在掙扎,
如果你覺得困難,
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專業人士的幫助
不僅有助於臨床診斷,
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而且對那些正在應對調整
需要有空間進行討論
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並理清如何前行的人來說
也是有幫助的。
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並且我發現退休並非結束,
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而是一個
人生新篇章的開始。
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對。
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對。
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當然,在最後,
還應該與某個人交流
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尋求一些心理幫助
以及一些經濟幫助。
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要和他人交流
安排好自己的優先事項。
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絕對是。
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是的,這確實是
應該做的第一步。
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因為,你自己可能認為
你已經有了在55歲退休所需的一切,
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但這些人會告訴你
是否確實如此。
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對。
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謝謝兩位。
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很棒的對話。
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謝謝您。
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[音樂響起]
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